配料(4人份):
1/4杯杏仁片;
2颗蒜米;
1颗红辣椒;
680克花椰菜;
300克猫耳意面;
盐;
6汤匙橄榄油;
1/3杯美国蔓越莓干;
1茶匙有机柠檬皮粉;
4根罗勒;
3/4杯碎羊奶酪。
方法:
- 将杏仁片在无油炒锅中翻炒,直至呈金黄色。大蒜剁碎。辣椒纵向切半,去籽,切碎。花椰菜洗净,分成小块。
- 按包装说明烹制猫耳意面。在面食烹制完成前4分钟加入花椰菜。
- 将3汤匙油在大平底锅中加热。加入蒜米和辣椒,中火翻炒2分钟。滤干猫耳意面和花椰菜,取开水1杯。将开水倒入锅中,将美国蔓越莓干和柠檬皮加入到锅中的蒜米混合物中。拌入猫耳意面、花椰菜和3汤匙油翻炒。必要时可加入适量盐调味。将大片罗勒叶、杏仁片和羊奶酪撒于顶部,即可上桌。
烹制时间:约40分钟。